من أجل تفادي بعد كل تمارين وتقنيات غير سارة الآثار التي سوف تحدث أثناء إعدام غير صحيح, نحن أوصي لك لدراسة جميع التعليمات:
التدريب
لتبدأ تحتاج قطعة من الأنسجة الرخوة حوالي 30 سم ، والتي يجب أن توضع في الماء الدافئ ثم تفرك بها. التفاف ليست ضيقة حول قضيبه (في الدولة, لا يهم) والاحتفاظ بها هناك لمدة ثلاث دقائق. بعد ذلك قطعة من الأنسجة مرة أخرى مغموسة في الماء الدافئ. مثل هذه التلاعبات هل ثلاث مرات.
عند الانتهاء من هذه الخطوة, يمسح عليه, و انتظر عندما الديك الجافة. هذا الإجراء ضروري من أجل ما أثناء استخدام ضغط دافئة, تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية في القضيب ، وأصبح الجلد مرن جدا أن يكون وقت التمرين كان ممكنا انتزاع الجلد على القضيب.
تقنية التمدد
عند الانتهاء من الإجراء ضغط ، ثم انتقل إلى تقنيات التمدد التي تم وصفها أدناه. من أجل جعل عضلات القضيب الخاص بك أقوى ، مع أنه في يدك لضغط و فك ضغط عليه. ويعتقد الخبراء أن هذه المعالجات بشكل كبير امتدت القضيب الخاص بك في المستقبل سيدة تتوقع الانتصاب طويلة الأمد. هذه التمارين يمكن القيام به على الأعضاء في بقية ومتحمس الجسم ، لأن النتيجة هي نفسها.
1. الخيار
الأسلوب الأكثر شعبية ، لأن معظم عملائنا اختار لذلك نوصي لك. أثناء تنفيذه يمكنك إما الجلوس أو الاستلقاء.
- القضيب الخاص بك في حالة الهدوء. خذها في يدك اليمنى تضغط بشدة على الرأس ، ولكن ذلك لم الدم.
- ثم سحب ببطء بعيدا حتى هذه اللحظة حتى تبدأ في الشعور بالألم. في هذه الحالة, لأنه عقد لمدة 5 دقائق ، ولكن قبل مجيء 1 دقيقة زيادة التمدد. و تذكر: يجب أن تتم جميع التمارين بسهولة جدا في أي الحالات لا تجلب لك الراحة.
- الآن يمكنك الحصول على بعض الراحة في حوالي 1 دقيقة. ثم بحركات دائرية خفيفة تدليك القضيب الخاص بك 30 مرات و النهاية. وبالتالي ، سوف استعادة الدورة العادية بعد استخدام الإجراءات السابقة.
- عودة مرة أخرى إلى التدريبات التي تم وصفها في الفقرة 2 وكرر ذلك 4 مرات, ولكن الآن سحب له أولا ثم إلى أسفل ثم إلى جانب واحد ثم الآخر. بعد خمس دقائق من التمارين النشطة ، انتقل إلى الخطوة 3.
- وأخيرا كنت قد فعلت بالفعل 5 تمتد في اتجاهات مختلفة ، الآن عليك أن تسحبه في الجبهة مباشرة أمامه. الآن الاستمرار في يدك لمدة 1 دقيقة. الضغط 10 مرات لكن ليس لدرجة انه لامر مؤلم.
النتائج من دليل على التلاعب لا تختلف عن تلك التي هي مصنوعة من التقنية الخاصة والأجهزة المبتكرة. ما كل التلاعب الذي ذهب حسنا كل ما عليك القيام به بحيث تجنب الضغط على الظهرية العصب الذي يقع على رأس قضيبك. بالطبع لا تستبعد الخيار الذي أنت نفسك يمكن أن تأتي مع الطريقة الصحيحة تمتد القضيب لأنك تفهم كل الحواس. تذكر فقط أن ضغط قوي من الأعضاء التناسلية سوف يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في نهاية المطاف إلى العجز الجنسي.
هذه التمارين سوف تجلب أول نتائج إيجابية بعد 2 أسابيع, ولكن النتيجة المرجوة سوف يحقق إلا من خلال طويل 3-4 أشهر.
2. الخيار
- عندما الأعضاء في حالة الهدوء ، تأخذ بيد واحدة بلطف من قبل رئيس والضغط قليلا. لا ننسى أن جميع التمارين يجب أن يكون لطيفا و في كلا الحالات يجب أن لا يزعج الدورة الدموية.
- سحب إلى الأمام قليلا, ولكن تذكر أن الجهد يجب أن لا تكون مؤلمة. في هذه الدولة ، انتظر لمدة 30 ثانية إلى 60 ، كل هذا يتوقف على كيفية مريحة لك أن تفعل. تأخذ استراحة قصيرة.
- التمارين الموصوفة في الفقرة الثانية ، كرر لمدة 20 دقيقة لمدة دورة واحدة. ولكن بين باقي 20 دقيقة.
3. الخيار
وتستخدم هذه الطريقة لسنوات عديدة. جميع التلاعبات التي أجريت في حالة الهدوء و السعادة. الأسلوب هو مكتوب بالضبط كما وصفت لنا. يدخل الهواء من خلال الأنف قليلا من عقد مثل ابتلاع. هنا يمكنك أن تشم رائحة الهواء إلى المعدة ثم اضربه في القضيب. العثور على نقطة هو جين يون مع يده اليسرى ، الذي يقع بين كيس الصفن والشرج ، من خلال هذه التلاعبات القضيب الصلب كالصخر. ثم استعادة التنفس الطبيعي ، ولكن الإصبع ليست نظيفة.
بينما اليد اليسرى عند نقطة يمكنك سحب القضيب في المؤخرة إلى الأمام 36 مرة طفيفة جدا. في هذا الوقت ، الإبهام إلى عناق الرأس في حين أن القضيب لا تصبح الشركة. عقد يده اليمنى القضيب سوف تنخفض بنسبة 3 سم في الجزء السفلي أنك تعرضت الطاقة من الهواء. ثم اسحب إلى اليمين والبدء في تدوير اليد إلى اليمين و إلى اليسار لمدة 36 مرات ، ثم اتجه إلى اليسار و كرر نفس التناوب. عندما تكون هذه حركة دائرية يتم الانتهاء تدق على الفخذ الأيمن ثم الأيسر.